CİLT BAKIMI
Cilt Bakımı Sonrası Bakım Rehberi
Profesyonel cilt bakımı (peeling, mikroneedling, lazer, cilt protokolleri, Havyar/Balkabağı/Yosun vb.) sonrası doğru bakım; sonucun kalıcılığı, cildin toparlanma hızı ve yan etkilerin minimize edilmesi için kritiktir. Bu rehber JES Güzellik Merkezi standartlarına göre genel ilkeleri açıklar; size özel talimatlar ekip tarafından yazılı olarak verilir.
Hızlı Cevap
Kısa cevap: Cilt bakımı (peeling, lazer, mikroneedling, protokoller) sonrası: 4-6 saate kadar yüz yıkama yok; 24 saatte spor/sauna/buhar yok; SPF 50+ günde 2-3 saatte bir; ekip verdiği onarım kremi (panthenol/seramid/hyaluronik asit) kullanın; aktifler (retinol/asit/vitamin C) 3-7 gün ara; kabukları çekmeyin. JES Güzellik Merkezi, Süleymanpaşa Tekirdağ (Hükümet Cd. 167/3) WhatsApp (+90 538 508 02 83) veya online randevu.
Genel ilkeler (tüm prosedürler için ortak)
- İlk 4-6 saat: Yüzü yıkamayın, ürün sürmeyin, makyap yapmayın, dokunmayın.
- İlk 24 saat: Sıcak duş, banyo, buhar odası, sauna, hamam, yüz masajı, agresif temizlik yok. Terletici spor yok.
- Güneş koruması (zorunlu): SPF 50+ geniş spektrum (UVA/UVB), günde 2-3 saatte bir yenileme, şapka/gözlük. En az 2-4 hafta (peeling/lazer/mikroneedling derinliğine göre) doğrudan güneşten kaçının.
- Onarım kremi: Ekip önerdiği sakinleştirici/onarım formülünü (panthenol, seramid, hyaluronik asit, madecassoside, bakuchiol, aloevera vb.) günde 2-3 kez ince tabaka halinde uygulayın.
- Aktif bileşen ara: Retinol/retinoid, AHA/BHA/PHA asitler, vitamin C (L-askorbik asit), benzoyl peroksit, fiziki/mekanik peeling (şırf) — genellikle 3-7 gün askıya alınır; ekip onay verince başlayın.
- Kabuk/pullanma: Kabuklanma olursa asla çekmeyin, sökmeyin, ovmayın; kendi kendisi dökülür. Zorlama siz/hiperpigmentasyon riski yaratır.
- Su tüketimi: Günde 2-2.5 L su; cildin toparlanmasını destekler.
Prosedür bazlı özel notlar
Kimyasal Peeling (Yüzey/Orta/Derin)
- Yüzey (AHA/BHA/PHA, enzim): 1-3 gün hafif pullanma, kızarma; 3-5 günde normale döner. SPF 50+ 2 hafta şiddetli.
- Orta (TCA %10-30, Jessner): 3-7 gün belirgin kabuklanma, şışlık; 7-14 günde toparlanma. SPF 50+ 4-6 hafta şiddetli.
- Derin (Fenol, yüksek TCA): Sadece hekim/uzman kontrolünde; 2-3 hafta yoğun kabuk/kriz, aylarca hassasiyet. Sık takip şart.
Mikroneedling (Derma Pen / RF Mikroneedling)
- İlk 24 saat: Sadece temiz su/serin su ile hafif yıkama; onarım kremi (genellikle hyaluronik asit + péptid + büyüme faktörü içeren) günde 3-4 kez.
- 2-3 gün: Hafif kızarma, titreşim hissi, kuruma normal. Makyap 24-48 saat sonrası (mineral bazlı tercih).
- RF mikroneedlingde ısısal etki için 48 saate kadar soğuk kompres destekleyici olabilir.
Lazer (Frakaksiyonel CO2, Erbium, Nd:YAG, Diyod, IPL vb.)
- Frakaksiyonel ablatif (CO2/Erbium): 3-7 gün kabuk, şiddetli kızarma/şışlık; 10-14 günde epitelyalizasyon. SPF 50+ 6-8 hafta.
- Non-ablatif / IPL: 1-3 gün hafif kızarma/şışlık; makyap 24 saat sonrası. SPF 50+ 4 hafta.
- Lazer epilasyon sonrası: 24 saatte terletici spor/sauna/deniz/ havuz yok; SPF 50+ 2 hafta; sakinleştirici krem (aloevera/panthenol).
JES Özel Protokolleri (Havyar, Balkabağı, Yosun, Magic Crush, Arc Cold, Pop-Up, G5/G8/G9)
- Protokol içeriğine (peeling var mı, cihaz var mı, masaj mı) göre yukarıdaki ilgili başlıktaki süreler geçerlidir.
- Cilt protokollerinde (Havyar/Balkabağı/Yosun) genellikle yüzey peeling bileşeni vardır; pullanma/kabuk ihtimali değerlendirilir.
- Vücut protokollerinde (Magic Crush/Arc Cold/Pop-Up/G-serisi) cilt hassasiyeti, kızarma, geçici şişlik olabilir; bol su, lİmfatik drenaj destekli hareket, şartlı spor takibi önerilir.
Kaçınılacaklar (ilk 3-7 gün, prosedüre göre uzayabilir)
- Güneşlenme, solarium, UV kabini
- Makyap (özellikle fondöten, pudra, krem bazlı) — 24-48 saat; mineral makyap erken serbest olabilir
- Aktifli cilt bakımı (retinol, asitler, vitamin C, benzoyl peroksit, azelaik asit vb.)
- Fiziki peeling (şırf, bürste, dermaplaning, mikrodermabrasyon)
- Yüz masajı, gua sha, jade roller, cihazlı bakım (ev tipi RF/LED/mikroakım)
- Sauna, hamam, buhar odası, sıcak banyo, uzun duş
- Terletici yoğun spor, yüz yüze spor
- Havuz, deniz, klörlü/salgıklı su
- Alkol tabanlı tonik, sert alkollü temizleyiciler
- Kabukları/sökmeyi çekmek, kaşıntıda ovmak
Wanted: Normal görülen geçici bulgular vs. Uyarı bulguları
| Normal (Geçici) | Ekip/Uzmana danışılmalı |
|---|---|
| Hafif-moderate kızarma (eritem) 24-72 sa | 72 saat sonra artan/azalmayan şiddetli kızarma |
| Hafif şışlık (özellikle göz çevresi, dudak) | Gözü kapatacak derecede şışlık, nefes/düşme zorluğu |
| Kabuklanma, pullanma, kuruma (3-10 gün) | İntihabı, sızı, ısısı artan, koku veren kabuklar |
| Geçici yanma/karıncalanma hissi (dk-saat) | Sürekli artan ağrı, yanma, hissizlik |
| Hafif hiperpigmentasyon (koyulaşma) 1-4 hafta | Genişleyen, koyulaşan, düzenli kenarlı lezyonlar |
Yukarıdaki "Uyarı" sütunundaki bulgulardan herhangi biri olursa; WhatsApp (+90 538 508 02 83) veya telefon ile JES ekibiyle anında iletişime geçin.
Ev bakımı rutin örneği (ilk 3-5 gün, prosedüre göre uyarlanır)
- Sabah: Ilıman su ile hafif yıkama (ilk gün atlanırsa 2. günden) → Onarım kremi (panthenol/seramid/hyaluronik asit) → SPF 50+ (içeride de).
- Öğle: SPF 50+ yenileme (güneş ışığına maruz kalınıyorsa).
- Akşam: Hafif yıkama → Onarım kremi (daha yoğun tabaka) → Gerekirse soğuk kompres (şışlık varsa).
- Gece: Yatak öncesi onarım kremi; yastık kılıfı günlük değiştirin.
Sık sorulan sorular
Cilt bakımı sonrası ne zaman güneşe çıkabilirim?
Peeling/mikroneedling/lazer sonrası en az 7-14 gün doğrudan güneşten kaçının; SPF 50+ geniş spektrum güneş kremi günde 2-3 saatte bir yenileyerek kullanın.
Sonrası hangi ürünleri kullanmalıyım?
Ekip size özel onarım/sakinleştirici krem (panthenol, seramid, hyaluronik asit, bakuchiol vb.) önerir; aktif bileşenli (retinol, asit, vitamin C) ürünler genellikle 3-7 gün askıya alınır.
Yüzümü ne zaman yıkayabilirim?
Çoğu prosedürde 4-6 saat sonra hafif su ile yıkama serbesttir; peeling derinliğine göre ekip size net süre verir. İlk 24 saatte sıcak su, banyo, buhar, sauna yok.
Kabuklanma/sökme normal mi?
Hafif kabuklanma, kuruma, pullanma (özellikle peeling sonrası) normal olabilir; kabukları asla çekmeyin, kendiliğinden dökülmesini bekleyin.